●ಏನುಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಸಾರ?
Bacopa monnieri ಸಾರವು Bacopa ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು Omega-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ,ಬ್ಯಾಕೋಪಾಸೈಡ್, Bacopa ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚೆಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ ತಲುಪಲು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆಬಕೋಪಾ ಸಾರಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನ್ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪೋಷಕ-ಗ್ರಾಹಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಫಾಗೊಸೈಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, Aβ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
●ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಸಾರ
ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು:Bacopa monnieri ಸಾರವು ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ (ALA) ಕೆಲವು ಸಸ್ಯ-ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುಗಳು:ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕೋಪಾ ಮೊನಿಯೇರಿ ಸಾರವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು:ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಸಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್:ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಸಾರವು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು:ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸಪೋನಿನ್ಸ್ (ಬಕೊಪಾಸೈಡ್): ಬ್ಯಾಕೋಪಾಸೈಡ್ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
● ಹೇಗೆಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಸಾರಕೆಲಸ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿಯು ಸಸ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಾಕೊಪಾ ಮೊನಿಯೇರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ “ದೊಡ್ಡ ಗನ್‌ಗಳು” ಬಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು A ಮತ್ತು B ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.
ಬ್ಯಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ (BBB) ಅನ್ನು ದಾಟುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಅದುಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿಯ ಬಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳುಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:
ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್- ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ "ಕಲಿಕೆ" ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ
ಡೋಪಮೈನ್- ಚಿತ್ತ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಮೋಟಾರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ "ಪ್ರತಿಫಲ" ಅಣು
ಸಿರೊಟೋನಿನ್- "ಸಂತೋಷದ" ರಾಸಾಯನಿಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಸಿವು, ಸ್ಮರಣೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ
GABA- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ("ನಿದ್ರಾಜನಕ") ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ,ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ (ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವ) ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರೇಸ್ (ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವ) ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರೇಸ್ - ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಿಣ್ವ.
ಬ್ಯಾಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು GABA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಕೋಸೈಡ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು (ಸೂಪರ್ಆಕ್ಸೈಡ್ ಡಿಸ್ಮುಟೇಸ್ - SOD) ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಬಾಕೋಸೈಡ್ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ "ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ಸವಕಳಿ" ಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಮೂಹ-ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ).
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-08-2024
