ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ, ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೈನ್ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು (AD) ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸೈನ್ಸ್ ಡ್ರಗ್ ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಇನ್‌ಸೈಟ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಟೇಲರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮಲೇಷಿಯಾದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿತು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವಾದ ಬ್ಯಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ.
2011 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಬಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಮೆದುಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತದಿಂದ ಬಹು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಧ್ರುವೀಯವಲ್ಲದ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ನಂತೆ, ಸರಳವಾದ ಲಿಪಿಡ್-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸರಣದ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬಾಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಬ್ಯಾಕೋಸೈಡ್ಗಳುAβ-ಪ್ರೇರಿತ ವಿಷತ್ವದಿಂದ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು AD ಯ ರೋಗಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರಗದ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಫೈಬ್ರಿಲ್‌ಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ನರಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ Bacopa monnieri ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ phytoconstituents ಹೊಸ ಔಷಧಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಸ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ Bacopa monnieri, ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ.
● ಆರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಬಾಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ
1.ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
Bacopa ಅನೇಕ ಆಕರ್ಷಣೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಬಕೋಪಾಸುಧಾರಿತ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂಲಿಕೆಯು ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳು ಒಳಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಶಾಖೆಯಂತಹ ನರ ಕೋಶಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನರಮಂಡಲದ ಸಂವಹನದ ಈ "ತಂತಿಗಳನ್ನು" ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಕೋಸೈಡ್-ಎ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಒಳಬರುವ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಸಿನಾಪ್ಸೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೈನೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಾಕೋಪಾ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬಕೋಪಾ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.
ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ(ದಿನಕ್ಕೆ 300-640 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು:
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆ
ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಮರಣೆ
ಅರಿವಿಲ್ಲದ ನೆನಪು
ಗಮನ
ಕಲಿಕೆಯ ದರ
ಮೆಮೊರಿ ಬಲವರ್ಧನೆ
ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ
ಪದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ
ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ
2.ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಆರ್ಥಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.
ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದುಬಕೋಪಾಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನರಮಂಡಲದ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಾಕೋಪಾ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ , ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ). ಬಕೋಪಾ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಭಾಗಶಃ ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಮೂಲಿಕೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ದೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ
ನರಕೋಶದ ಸಾವು
ದುರ್ಬಲ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ.
Bacopa monnieri ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ, ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಕೋಪಾ ಮೊನಿಯೇರಿಯ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಾಖಲಿಸಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, Bacopa monnieri ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲೇಸ್ (TPH2) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, Bacopa monnieri ಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬಕೋಸೈಡ್-A, GABA ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. GABA ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. Bacopa monnieri GABA ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ನರಕೋಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ "ಭಾವನೆ" -ಒಳ್ಳೆಯ" ವೈಬ್.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-08-2024
