ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಗುಂಪನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಗುಂಪು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಮತ್ತು ಇತರ ಗುಂಪು ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
ಪರಿಣಾಮವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕುರಿತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಮಂಡಲದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಎಂಟು ಅಗತ್ಯ B ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪು. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕ.
ಡಾ. ಸಾರಾ ಜಾನ್ಸನ್, ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕರು, ಗಮನಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಭುತ್ವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ,ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣಪೂರಕವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-05-2024
